Tus pies dicen
Consejos básicos para cuidar nuestros pies y a la hora de elegir tu calzado, sigue estos consejos.
Dedos en garra
El dedo en garra y dedo martillo consisten en una contracción de las articulaciones que pueden llevar a experimentar presión y dolor. Cuando los ligamentos y tendones se endurecen estos causan que las articulaciones tiendan a doblarse hacia abajo, dicha afección puede ocurrir en cualquier dedo excepto el dedo gordo del pie. Existen dos tipos de dedo en garra: flexible y rígido. El dedo en garra flexible puede moverse y se puede enderezar manualmente; en tanto el rígido no tiene esta movilidad, siendo muy limitada y dolorosa. La diferencia del dedo en garra y el dedo martillo radica en que parte de la articulación se presenta la afección.
Sesamoiditis
Es una dolencia común en jóvenes que se dedican a actividades físicas como correr o bailar, se localiza adelante del pie en lo que llamamos “bola del pie”, específicamente en el lado interno. Los sesamoideos son pequeños huesos dentro de los tendones, así si esto sufren presión constante pueden llegar a irritarse e incluso fracturarse.