Calambres en las piernas

Los calambres en las piernas son un motivo frecuente de las extremidades inferiores, especialmente en corredores y otros atletas, se caracteriza por el dolor en la parte delantera de la parte interior de la pierna debido al sobreesfuerzo de los músculos. El dolor generalmente se desarrolla gradualmente, sin antecedentes de trauma; este puede comenzar como un dolor agudo a lo largo de la parte delantera o en la espinilla después de correr o caminar; algunas protuberancias pueden hacerse evidentes al lado del hueso de la espinilla. El dolor por los calambres puede ser más intenso si no se trata, este conlleva el riesgo de sufrir una fractura.

Los pies durante el embarazo

No hay duda de que el embarazo provoca muchos cambios en el cuerpo de una mujer y con ello muchas quejas durante el proceso, una de estas quejas es el dolor en los pies a causa del súbito aumento de peso, el cual conlleva una alteración en el centro de gravedad y una nueva postura para lidiar con dicho peso, las rodillas y los pies tendrán que cargar con presión adicional durante estos nueve meses. Los problemas más comunes en los pies durante el embarazo son la pronación excesiva (pie plano) y el edema, ambos pueden conducir a dolores en el talón, en el arco o la zona metatarsal, los calambres y las varices forman parte de la lista de afecciones provocadas por el aumento de peso. Por este motivo es importante que toda mujer embarazada aprenda mas sobre la salud de los pie durante el embarazo y ayudarlos a estar lo más cómodos posible durante este proceso.

Callos

Los callos son una acumulación de células muertas de la piel que endurecen y se compactan en un área específica del pie, estas presiona algún nervio causando dolor, los callos son un mecanismo de defensa para proteger el pie contra las fricciones y presión excesiva. Generalmente se forman en la parte superior, los lados y puntas de los dedos de los pies.

Dolor del Arco

Los músculos del pie en conjunto con un tejido fibroso conocido como fascia plantar proveen de apoyo secundario al pie, estos a su vez funcionan como cojines que absorben el impacto diario y cargan el peso de nuestro cuerpo, el dolor en el arco ocurre cuando algo no anda bien en alguna de estas estructuras.

Neuroma de Morton

Es una hinchazón en el tejido nervioso de los pies, frecuentemente sucede entre el tercer y cuarto dedo del pie, conlleva un dolor agudo, ardor y a veces falta de sensibilidad en la zona mencionada; también se puede experimentar entumecimiento, hormigueo o calambres en la zona delantera del pie.

Fascitis plantar

Es una inflamación aguda de la fascia plantar del pie. El síntoma principal es dolor plantar en el talón o en la zona media de la planta del pie, el cual no suele deberse a un traumatismo, sino al desgaste por el trabajo habitual.