Los pies durante el embarazo
No hay duda de que el embarazo provoca muchos cambios en el cuerpo de una mujer y con ello muchas quejas durante el proceso, una de estas quejas es el dolor en los pies a causa del súbito aumento de peso, el cual conlleva una alteración en el centro de gravedad y una nueva postura para lidiar con dicho peso, las rodillas y los pies tendrán que cargar con presión adicional durante estos nueve meses. Los problemas más comunes en los pies durante el embarazo son la pronación excesiva (pie plano) y el edema, ambos pueden conducir a dolores en el talón, en el arco o la zona metatarsal, los calambres y las varices forman parte de la lista de afecciones provocadas por el aumento de peso. Por este motivo es importante que toda mujer embarazada aprenda mas sobre la salud de los pie durante el embarazo y ayudarlos a estar lo más cómodos posible durante este proceso.
Arcos del pie
Para que el peso de nuestro cuerpo se apoye de forma erguida con el menos posible sobre nuestros pies, este forma arcos a través de los huesos tarsianos y metatarsales y respaldado por los ligamentos y tendones.
Dolor en el talón
Es una condición común en aquellas personas donde la carga del peso sobre el talón causa incomodidad extrema ó de golpes constantes en el mismo.
Dolor del Arco
Los músculos del pie en conjunto con un tejido fibroso conocido como fascia plantar proveen de apoyo secundario al pie, estos a su vez funcionan como cojines que absorben el impacto diario y cargan el peso de nuestro cuerpo, el dolor en el arco ocurre cuando algo no anda bien en alguna de estas estructuras.
Neuroma de Morton
Es una hinchazón en el tejido nervioso de los pies, frecuentemente sucede entre el tercer y cuarto dedo del pie, conlleva un dolor agudo, ardor y a veces falta de sensibilidad en la zona mencionada; también se puede experimentar entumecimiento, hormigueo o calambres en la zona delantera del pie.
Sesamoiditis
Es una dolencia común en jóvenes que se dedican a actividades físicas como correr o bailar, se localiza adelante del pie en lo que llamamos “bola del pie”, específicamente en el lado interno. Los sesamoideos son pequeños huesos dentro de los tendones, así si esto sufren presión constante pueden llegar a irritarse e incluso fracturarse.
Fascitis plantar
Es una inflamación aguda de la fascia plantar del pie. El síntoma principal es dolor plantar en el talón o en la zona media de la planta del pie, el cual no suele deberse a un traumatismo, sino al desgaste por el trabajo habitual.