Definición
Es una condición común en aquellas personas donde la carga del peso sobre el talón causa incomodidad extrema ó de golpes constantes en el mismo.
Causas
Una posible causa es el choque excesivo y repetitivo al que es sometido el talón, tal condición es conocida como “síndrome del talón”, el cual puede ser causado por zapatos de tacón muy bajos, suela delgada o suave ó aumento en la actividad física.
La otra causa común del dolor en el talón, corresponde a la fascitis plantar, el cual consiste en una inflamación del tejido conectivo que se encuentra en el pie fijado al talón.
Sugerencias
- La absorción de los golpes es esencial en el tratamiento e esta afección por esto se debe buscar amortiguar y transferir la presión ejercida en esa área, esto se logra a través del uso de taloneras ó plantillas diseñadas para absorber la presión.
- Así mismo la selección de un calzado adecuado influye positivamente en el tratamiento del dolor, procurando elegir zapatos con tacón firme, buen apoyo del arco y altura adecuada del talón. En caso de la fascitis plantar ver más información aquí.
- Si el problema persiste consulte a su doctor especialista (podólogo u ortopedista).